回复：61楼
我们这里昼夜温差极大- =白天热得穿单衣，晚上冷得穿两件毛衣。。晚上运动的时候没关窗户，估计是被风给吹着了~~
妞~~你坚持得如何了~~有什么成果了没

回复：64楼
嗨一起来吧~前面有我们的群号。不卖减肥药~全是节食或者绝食减肥的，大家在一起有动力哦。我就坚持了11天了 瘦了12斤~~

回复：66楼
不成功便成猪~~我们一起坚持~~我是今天第11天，今天早上称重，是148斤。减了12斤了。虽然不是很快，但是，看见我的人都觉得我瘦点了。
妞~其实胃饿小了~以后就很容易坚持了~~加油~我们一起瘦

回复：69楼
那个号是群号~~在群那界面里搜~~~

回复：72楼
- =吃得少，好几天才有BB。。。瘦得最明显是胸部其次是腰，再次是脸，再次小腿（大概是以前小腿有水肿所以这段时间少了2CM多）再次大腿和手臂，最后瘦得不明显的是屁股和游泳圈（这两部位真的是好难减啊）。。。

回复：73楼
这只是目标，估计是不行了- =我只是早上吃水果，然后饿一天，还运动。。11天才12斤。。不过目标定高点，让自己不能松懈，要是定个20斤，减到了，容易松懈，而且容易爆= =

回复：74楼
其实瓜子100G有500多600卡。。。。而且坚果类脂肪超多~~戒掉吧，馋了吃水果好了。。

给位不好意思啊，我不是一直在贴吧挂着的，所以说话速度极慢，不过 我保证我每天一定会回复至少1次~~

回复：81楼
手臂可以做运动瘦~~就是矿泉水瓶操。坚持下来还是有作用的。。

回复：86楼
雅雅妞最乖了

回复：89楼
恭喜你啊~~~亲爱的妞。。。。好厉害~~~你成功咧~~~~
加油保持～～～据说现体重保持半年以上，就很不容易再长了哦。。。以后你就是美美的瘦妞了～～

今天第１４天。。
昨天早上吃了韭黄蛋花酸汤，MC依旧跟我躲猫猫真他喵的烦。。。
昨天中午来了点狠的，煮了一碗菜，放了半碗辣椒，吃到胃抽筋，MC依旧不来- =我突然发现我长回了1斤- =我恨MC。。。
计划今天是第14天， 如果明天再不来MC，从第16天开始，我就返回第一天，继续过早不食，你不来就拉倒，老子不要了- =还节约了WSJ

今天算第一天，今天开始继续绝食了。。。我X了个X的，MC果真是不来了，但是居然还痛经= =
这两天中午吃了东西，长了1斤回去，不过3围尺寸居然有变小。。。奇怪的事情- =
昨天早上芹菜+冬瓜+虾仁炒。。。
中午紫菜冬瓜蛋花汤- =几乎顿顿都有冬瓜，家里还有大半个。。。。。我现在看见冬瓜就崩溃

回复：95楼
真没试过- -一个月吃冬瓜虾仁会疯掉吧。。。还不如不吃- =我才吃了几天冬瓜，已经头大了。。。我都要吃成个冬瓜了


提前记录了，今天重新开始第一天~~
早上一个馒头一杯水~~~刚才偷了一口饼干，只有一口啦1/3块~~~
昨天长回一斤，但是今早称已经又变回148了。。。等于没长
好吧，重新开始，目标10斤，14天时间~~