坏坏坏！

不再像自己了，判若两人捏，一点不像了，自己是什么样

我的宝贝 宝贝 给你一点甜甜 让你今夜都好眠 ovo

鸡公煲～鸡公煲～填满我的胃～

在我第一次，连续两次都状态不好，成绩下滑的时候，我哭 去讲“我难过的不只是这次成绩，而是我无法想象在生活的持续下坡中，我走向麻木，我逐渐习惯，我甚至觉得这样也可以，也可以接受，我甚至不去想我想要的那些，而是满足，而是逃避，就像是攀登一座大山，在逾越不了的那个节点，我永远停在了那里，安家，我的日子就这么到了头，直到再有机会远离这里，我甚至都因为无法割舍这里的生活而拒绝前进，害怕风险，我的日子就这么到了头，这是我恐惧的。”一想到这里，泣不成声，然而日子逐渐有了这样的趋势，可能性逐渐减少，眼下的每步决定着未来。

才二十三

之前我觉得人是不会触底反弹的。现在我觉得其实会，只是还没触到底，还不够底

我怎么这么厉害！我，天下第一

喝咖啡果然能让人变聪明吧！

道理是显而易见的，但是在情绪来临时，即使使用李中莹同样原理的 为治疗专门设计的想法 也没有得到什么改善 因为如果没有彻底理解的话 理性的自己也被蒙蔽 其实并不清楚这么做。包括在《CPTSD 自愈指南》里，所注重的其实是安抚“内在小孩”，但其实“内在小孩”这个概念真的误导人，好像真的有个小孩要安慰，真的要像小孩一样去安慰，其实要先去击破那种状态吧，而且也不是转移注意力，是直视它。

正常讨论是在合适的时机补充理论，炫技是不适宜的时机蹦出理论，或者空理论堆砌，或者为了理论而理论，或者把谜语人生僻词汇 用谜语方式说。

真烦 焦虑

又困又不困 奇怪喵

幻想 梦 虚假 该醒醒了吧