网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
南京林业大学吧 关注：230,941贴子：6,240,492

一人提一个治失眠的好方法

鼠鼠这周失眠，事情还多。求解法


答案是放轻松


2025-10-18 20:06:54
广告
不感兴趣
开通SVIP免广告
🦌


学习高数


录到睡，睡起录


看科普视频，要找那种质量高的，不要垃圾营销号，看着看着你眼皮就下垂了。


🦌


把被子床单晒一晒


2025-10-18 20:00:54
广告
不感兴趣
开通SVIP免广告
去中大医院或者鼓楼医院挂个失眠门诊，整点安眠药就睡的好了


睡前别玩手机


热敷护眼仪，跑步健身到全身疲惫


褪黑素


我也


睡前听听舒缓的音乐


2025-10-18 19:54:54
广告
不感兴趣
开通SVIP免广告
飞机入睡


扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！
分享到: