有那种锻炼的动作课程。

早好了，叫大哥，给你好的方法，不图什么，希望兄弟们少走弯路

预防早泄有很多方法，体育锻炼是九阳神功内功流，二弟特训是金钟罩铁布衫外功流，钻研技巧是独孤九剑技术流，有的可以速成，有的需要时间，看你自己喽。
也有嗑药流，但不推荐。

一旦出了问题有了阳伟早谢，可能就变成了器质性的问题了，那是不可逆反应，跟身体虚弱没关系，身体虚你可以自我调节好，但是器质性的病变是会造成不可逆反应一直伴随着你的，你要是运气好的话能找到会治的医生完全根治好了那就真的都算万事大吉了，要是找不到一辈子就这样，我以前一开始也是以为很简单可以调回来 ，后面去了很多三甲医院和男科医院才发现这玩意的严重性，最后找了一年多才找到一个会治的给我治好，治好之后我基本再也没有用手过了，都是实战，手危害确实太大了

手艺活一定要少搞，我是十来年手艺活造成的杨威 早些 发现问题后才知道有多难治，三甲医院 中医院都去过了，治不好，还给开西药达波西丁，他达拉非，副作用大，治标不治本，断断续续的找了好几个大夫，治了好几年，在一年前碰到了一个很有经验的大夫才治好，奉劝大家一定要少搞手艺活，搞出问题就太晚了，希望大家少走弯路！！