有那种锻炼的动作课程。

早好了，叫大哥，给你好的方法，不图什么，希望兄弟们少走弯路

预防早泄有很多方法，体育锻炼是九阳神功内功流，二弟特训是金钟罩铁布衫外功流，钻研技巧是独孤九剑技术流，有的可以速成，有的需要时间，看你自己喽。
也有嗑药流，但不推荐。

手艺活一定要少搞，我是十来年手艺活造成的杨威 早些 发现问题后才知道有多难治，三甲医院 中医院都去过了，治不好，还给开西药达波西丁，他达拉非，副作用大，治标不治本，断断续续的找了好几个大夫，治了好几年，在一年前碰到了一个很有经验的大夫才治好，奉劝大家一定要少搞手艺活，搞出问题就太晚了，希望大家少走弯路！！