总感觉胃里像塞了个石头，沉甸甸的，顶得心口窝发堵、发慌。这种情况，最常见的原因之一就是“食积”，也就是食物停滞在胃里无法被及时消化排空。这种情况往往发生在暴饮暴食，或食用了过多油腻、黏腻等难以消化的食物之后。过量的食物超出了胃的腐熟能力，就像一个小火慢炖的锅，被一下子塞满了坚硬的食材，火力跟不上，食物就停滞不动，郁而化气，从而产生顶胀感。针对这种情况，治疗的关键在于“消食导滞”，把堵在胃里的积滞化解开。可以参考使用保和丸这类方药，里面有山楂消肉食之积，神曲、麦芽消面食之积，再配合莱菔子下气宽中。同时，接下来几天一定要给脾胃减负，选择清淡的米粥、烂面条，让过度劳累的胃得到充分的休息，才能恢复其正常的运化功能。
刘瑜，中医脾胃病科，副主任医师
中国中西医结合学会第二届养生学专业委员会青年委员，北京中西医结合学会第二届感染专业委员会青年委员，北京中医药大学中西医结合临床专业医学博士
2022年参与国家级成果转化类课题1项、2022年参与院校级教育类课题2项、2020年参与省部级自然基金类课题1项。在《中华中医药杂志》、《世界中西医结合杂志》、《环球中医药》等核心期刊发表论文30篇,SCI发表3篇。以第一作者发表7篇。参编《中西医结合论治消化心身疾病》论著1部。自2017年起承担北京中医药大学卓越B班的课堂授课、临床带教任务:2021年起担任科室教学秘书,协助教学主任完成各项教学工作。2021年获北京中医药大学教学查房比赛二等奖。
擅长领域
浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎，胃食管反流、反流性食管炎、胃胀、反酸、烧心、胃痛、脾胃虚弱、消化不良便秘、消化道肿瘤、胆胰肿瘤术后消化不良