一、什么是翻身
翻身是指人在从仰卧位到俯卧位头、上肢、躯干、骨盆、下肢发生变化一系列变化的过程。
翻身完成的条件
1、能抬头
2、腕支撑抬起
3、躯干的立直反射出现
4、躯干能回旋
5、髋、膝关节能屈曲和支撑
翻身的作用
1、可以看到更多的视野；
2、为坐、爬、跪、行走做准备；
3、可以减少压疮；
4、发生位置转移；
5、增强头、上肢、躯干、骨盆、下肢的分离动作。促进爬行、行走的能力。
翻身的方法
1、躯干回旋训练（双上肢控式翻身）
1.1、仰卧位，头偏向一侧，一只手固定下颌，一只手在胸骨中断向面转向侧。促进躯干的旋转。诱发翻身。
1.2、俯卧在治疗师身膝上，一侧上肢上举，回旋躯干。
1.3、仰卧位，一只手握住患儿的一侧上肢，外展、伸展、在内收，内旋横跨身体对侧另一只手在同侧肩帮助，促进躯干回旋。
1.4、仰卧位，训练师一只手拉起头及一侧肩向另一侧慢慢倾斜，以达到整个身体转动。
2、下肢回旋控制训练（腿控式翻身）
仰卧位，训练师双手握住患儿的踝关节，翻向侧的下肢伸展、外展。另一侧下肢屈曲、内收、内旋到对侧，带动骨盆，上肢翻到对侧。
翻身的注意事项
1、进食
2、喝水
3、睡觉
4、情绪
5、病态：癫痫、发热、其他病的急性期。
翻身要控制的关键点
1、 头
2、 上肢（肩180°、肘、碗）
3、 下肢（髋90°、膝、踝）
怎样才能做好翻身训练 ？
1、家长要有耐心；
2、家长良好的情绪；
3、正确的认识孩子的能力；
4、多请教；
5、多实践；
做多少翻身才合适呢？
1、因人而异
2、孩子的情绪
3、动作的流畅性
4、一次30-50个。一天4-6次。
济南市按摩医院
翻身是指人在从仰卧位到俯卧位头、上肢、躯干、骨盆、下肢发生变化一系列变化的过程。
翻身完成的条件
1、能抬头
2、腕支撑抬起
3、躯干的立直反射出现
4、躯干能回旋
5、髋、膝关节能屈曲和支撑
翻身的作用
1、可以看到更多的视野；
2、为坐、爬、跪、行走做准备；
3、可以减少压疮；
4、发生位置转移；
5、增强头、上肢、躯干、骨盆、下肢的分离动作。促进爬行、行走的能力。
翻身的方法
1、躯干回旋训练（双上肢控式翻身）
1.1、仰卧位，头偏向一侧，一只手固定下颌，一只手在胸骨中断向面转向侧。促进躯干的旋转。诱发翻身。
1.2、俯卧在治疗师身膝上，一侧上肢上举，回旋躯干。
1.3、仰卧位，一只手握住患儿的一侧上肢，外展、伸展、在内收，内旋横跨身体对侧另一只手在同侧肩帮助，促进躯干回旋。
1.4、仰卧位，训练师一只手拉起头及一侧肩向另一侧慢慢倾斜，以达到整个身体转动。
2、下肢回旋控制训练（腿控式翻身）
仰卧位，训练师双手握住患儿的踝关节，翻向侧的下肢伸展、外展。另一侧下肢屈曲、内收、内旋到对侧，带动骨盆，上肢翻到对侧。
翻身的注意事项
1、进食
2、喝水
3、睡觉
4、情绪
5、病态：癫痫、发热、其他病的急性期。
翻身要控制的关键点
1、 头
2、 上肢（肩180°、肘、碗）
3、 下肢（髋90°、膝、踝）
怎样才能做好翻身训练 ？
1、家长要有耐心；
2、家长良好的情绪；
3、正确的认识孩子的能力；
4、多请教；
5、多实践；
做多少翻身才合适呢？
1、因人而异
2、孩子的情绪
3、动作的流畅性
4、一次30-50个。一天4-6次。
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