求助最近状态越来越不好，头晕嗜睡如何解决【考研吧】

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求助

楼主最近状态越来越差，经常是一点睡八点起，背半小时单词就头晕眼花耳鸣，经常也是一睡睡一天，晚上十点多就困得不行学不下去，求助这种情况该如何解决

送TA礼物

IP属地:黑龙江

来自Android客户端1楼2025-10-15 10:05回复

曹乐刚开模拟卷做不下去，一站起来心脏疼，高三时候都没这么大强度啊😭😭😭😭

IP属地:黑龙江

来自Android客户端2楼2025-10-15 13:10

不感兴趣

开通SVIP免广告

多跑跑步呗

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2025-10-16 22:12

我是喝咖啡或者喝茶，还挺有用的，另外别吃太饱

IP属地:江西

来自Android客户端4楼2025-10-17 09:51

中午睡不着，一躺床上就焦虑，心跳声音大，一下午状态不好，决定中午就在工位上躺会不回宿舍了

IP属地:四川

来自Android客户端6楼2025-10-19 18:32

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