关于学习心态
学习是一件很需要动脑子、且有可能收获与付出不对等的事情。
这么说，是因为很多人学习是靠堆时间，觉得自己花了足够多的时间，那么理所应当就是应该收获知识，但事实并不是这样的。人的时间有限，精力有限，有的时候会觉得很委屈，明明自己已经很忙很累了，为什么还是不如其他人？因为那些人要么天赋异禀，要么运气好到只对某一些事情感兴趣。我始终认为人生而在世，经历的一切都会是公平的。有得有失，擅长一些事的同时一定对应会有缺点弱点。没有全能的人类。
那我们为什么还要学习？
功利一点讲，学习决定以后生活的下限。每个人都有无限可能，但同时，有一份学历至少能够保证你在未来的一天被饿死的概率小一些。理想主义一点，就是浩瀚宇宙的运作方式，学得越深越能理解，是一件很浪漫美好的事情。
劝学就劝到这里，学不学当然都是个人选择，人生的本质就是要过得开心，想明白了开心就好。
其实我想讲的心态是，任何时候开始学习都是不晚的，任何时候决定休息都是被允许的，只有学会休息，才能学得更安心、更有效率。
我在教徒弟学生的时候，一直和她们说，如果不舒服需要请假，那就安心请假。如果觉得学不下去需要休整，那除非有必须要遵守的截止日期，都要优先休整。我自己更年轻一点的时候其实是听不进去这种话的，会觉得我是坚强的人，能够承担别人承担不起的压力。但不是这样的。休息才能让自己和学习一直处于一个和谐而不是对立的状态，这样学习才是自然的，而不是需要坚持的事情。
所以首先要明确，要允许自己休息。
为了更好的休息，有几个不同的可能：
一是降低自己的预期，如果你每天付出的努力很少，想要成为世界第一，那自然是不现实的。适当降低自己对自己的要求，这样达成目标就会简单很多。二是提高学习的效率，从而尽快完成任务，才有充足的时间休息。

关于学习效率
提高效率可以通过缩减拖延的时间。
常见的问题包括想要凑整点开始做事、在做事前总有很多前置条件没有满足、不知道从哪里下手所以干脆不学等等。对应的解决方案就包括：在意识到该学习了的时候，不要想等个整点，立刻马上开始；学习之前设置一个有仪式感的小事，比如买咖啡奶茶，比如准备纸笔，一旦开始，就不要停下了，留出准备时间，是给自己一个缓冲；不知道从哪里下手的时候，往往是一项任务过于庞大，那么就要分解任务，考虑是不是以前有没有学明白的部分，导致后续的理解出了问题，从最早的漏洞开始补起。
还可以通过进行主动学习，即多思考多理解，尝试不要被动接收知识，那样听过就过了，很难真正过脑子。如果是一遍能够学明白的东西，你去学三遍四遍，那自然效率就会变低，你能够休息的时间也就会变少，导致你和学习的关系越来越差。

想说一下这个帖子不是收徒贴，可能有小朋友误会了qaq。是欢迎提问的，我也会认真回复，但我的精力实在不太多，没有办法提供很多感情给宝贝们，只想尽我所能给一点或许有用的建议。

安几老师可以讲一讲面对考研，还剩两个月，总是背不会书，越看越焦躁，有什么好方法嘛，以及怎样面对考试的失败

我自己觉得人活着就是为了要开心，来人间一趟，就是要尽情体验尝试，有的时候一些事情在能力范围内，有的时候不在，但不去尝试，你永远不知道这件事在不在你的能力范围内。
所以我会把心态尽可能地调整到“我是来试试看的”这样一个状态。考研只是众多可以尝试的选项之一。如果成功了，说明有能力去做，你也付出了很多努力。如果失败了，说明能力不够我得到我想要的这样东西。这是很大的事情吗？其实也不是的。对学生来说可能像天大的事，但其实天大地大，能做的事情能走的路太多了，一条路没走通又能怎么样呢？努力过就可以了。
不要焦躁！焦躁只会让自己状态更差！多夸夸自己呀，今天学习了真不错，争取下次多学一点！哄哄自己，对多学一点才会有帮助，天天生气自己怎么就学这么点东西，你跟自己对抗路，怎么让自己开心专心去学习呢。
说完心态问题，来说一下技术问题。从问题描述就感觉没有分析过问题所在。背不会书，是指纯粹的记忆有问题？是要背的东西太多背不完？是背下来了但是不会用？在学习的时候，要多去分析自己的状态，改进，然后再分析修正。列一个大概安排，看看是不是量太大做不过来，适当取舍。要是有更明确的问题可以跟帖再问，目前不太好判断问题出在哪里。

安几老师，看了2个小时会有坐着文字读不进脑子的感觉，怎么调节可以恢复脑袋快速转动频率

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