独处怎么办【戒色吧】

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求助

如题，我一独处就会来很多怂恿的念头，很强烈，迫使我破解，咋办，学习都静不下心，而且独处还无法避免

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2025-10-13 23:07回复

《戒为良药》的第102季和103季联合起来学习你就知道该怎么做了

IP属地:云南

来自Android客户端2楼2025-10-13 23:09

不感兴趣

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你的断念水平太差了，在没有接触H源的途径下，即使是独处，只要断念水平够强，戒色觉悟够高，念头的攻势就会慢慢减弱。平时要多多练习断念，这个东西不是靠学习就能提上去的。加油

IP属地:江西

来自Android客户端3楼2025-10-13 23:24

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真正的智慧，不在于知道多少，而是将简单的道理做到极致，活到生活里！知、行合一！

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2025-10-13 23:39

时间精力放在做正事上，平时多行善积德多运动

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2025-10-13 23:58

那就走出去，比如说上公园里去玩手机

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2025-10-13 23:59

兄弟你好，平时要继续加强观心断念的练习，然后多看戒为良药，多想想邪淫的危害和报应，坚持上面三项事情，定力就会越来越强，独处就不怕了。

IP属地:湖南

来自Android客户端8楼2025-10-20 12:36

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