戒色要点：
1.多发忏悔心，下大决心戒色。每天学习戒为良药，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔。建议下载个戒学书院，里面学习戒色文章。（淘宝有卖戒为良药的书）
2.每天背诵断念口诀：“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。”（要在念头还在小火苗时期就断掉，等它长至燎原之势要断就很难了。不怕念起，就怕觉迟。经常背诵就好比把断念这把刀磨利，熟了之后念头一起来就能条件反射似的把它断掉了。）
3.看到诱惑的第一反应：避开！菩萨见欲，如避火坑，如果不避，就会种花箭！（内不随念转，外不随境迁）
4.每次破戒都相当于交一次精费，不能白交，要吃一堑长一智，认真反思总结，调整戒色状态，避免连续破戒。
一定要重视学习戒色文章，重视戒色，不重视戒色整个人生都可能因此灰暗，所以学习戒色文章就是重中之重，只有学习你才懂得戒色方法。好比打游戏，对面心魔100级，而你只是一个几级的菜鸟，怎么干的过心魔。必须通过学习戒色文章，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔。有了系统的戒色文章的学习，觉悟就会突飞猛进。很多高手都看了非常多的戒色文章，看了有非常多的受害者案例。冰冻三尺非一日之寒，学习需要日积月累，积累就是一种力量，是由微小到伟大的必经之路，是成功的前提，是由量变到质变的过程。成功在于积累，后积才能薄发。有的戒友看戒色文章，缺乏兴趣，缺乏耐心，走马观花泛泛而看，看过就忘，却不知道有的戒友就像沙漠中遇见水，就像落水者抓住了救命稻草一样，他能真正看进去，不断重复的看，百看不厌，不断思维，不断领悟，一遍遍的输入，每遍都有新的领悟和收获。如果你用看h的劲头来看戒色文章，估计你早就戒色成功了。我们一定要和戒色文章建立起良好的化学反应，这是很关键的。

既然都是道友，那我奉劝道友一句，不可小觑心魔心魔带来的反噬是不可估的，想必这些鲜活的例子你也看过。遇事不决，可问春风，请你遵循你的本心，这个东西一点都碰不得，否则身死道消。陈平安读几卷书，行千里路，打百万拳，一直为了那个喜欢的姑娘而努力奋斗着，那颗赤子之心从未改变。望你也能拥有一颗赤子之心。