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怎么测量臂展???

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刚关注ufc不久,今天路过楼下小卖铺,买了个卷尺,想测量一下身高臂展
身高176.7左右吧。
臂展是怎么测量 我是测量两个胳膊水平伸直,两个中指距离吗???
身高 176
我的臂展才167。。。。是不是废了,这正常吗????


IP属地:河南来自Android客户端1楼2025-10-13 22:08回复
    臂展比身高短那么多呀


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2025-10-13 22:08
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      2025-12-28 23:01:34
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      就是手张开测啊,横着呈一字型


      IP属地:陕西来自iPhone客户端3楼2025-10-14 02:13
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        你比我还霸王龙,我174,168以为我臂展够短了


        IP属地:河南4楼2025-10-14 09:41
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          别灰心,有适合你的项目,去练卧推,上重量速度比长臂猿们快多了。肩再宽点就更好了


          IP属地:黑龙江来自Android客户端5楼2025-10-14 09:51
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            我跟你差不多,身高190臂展180,终极霸王龙,头还大,好在肩宽才显得没那么畸形


            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2025-10-14 12:16
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              找个墙背靠着,一手抵住一边,另一只手地方画个线,拿卷尺量


              IP属地:北京来自Android客户端7楼2025-10-14 12:49
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                国人霸王龙臂展蛮多的,你这也属于正常


                IP属地:安徽来自Android客户端8楼2025-10-14 13:06
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                  2025-12-28 22:55:34
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                  东亚正常人臂展一般跟身高持平,短将近10cm或长10cm都是挺少见的


                  IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2025-10-14 16:09
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                    量手指一起算


                    IP属地:江西来自Android客户端11楼2025-10-14 17:47
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                      我身高和臂展一模一样


                      IP属地:河北来自Android客户端12楼2025-10-15 10:26
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                        国内的人是肩窄,没事练练肩,虽然不会拉长臂展,但会显得壮。


                        IP属地:辽宁14楼2025-10-17 10:29
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                          中指到中指


                          IP属地:辽宁15楼2025-10-17 10:43
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