回复：590楼
嗯 就当晚了一天吧 对不起你 小凉 我恨自己 不过没办法吃了就吃了 我运动会儿 能消耗多少就算多少 回学校晚上再加上运动 加快速度 一样的

回复：591楼
去吧！ 这几天等我给你发信息~
我找方法把电话要回来 - -
加油！

回复：592楼
好的 你也加油 别学我 别吃 吃完真的后悔

回复：593楼
嗯嗯嗯~快去吧~再晚效果就不好了~

早；1，用手掌抚摩肚脐下顺时针50下，逆时针50下，[2次]。2，跑步45分钟。3，蹲跳100次，4俯卧撑50个。5，人躺在床上，抬高双腿象在空中采自行车一样活动 1000次。          午，1，用手掌抚摩肚脐下顺时针50下，逆时针50下，[2次]。2，跑步45分钟。3，蹲跳100次，4俯卧撑50个。5，人躺在床上，抬高双腿象在空中采自行车一样活动 1000 晚；1，用手掌抚摩肚脐下顺时针50下，逆时针50下，[2次]。2，跑步45分钟。3，蹲跳100次，4俯卧撑50个。5人躺在床上，抬高双腿象在空中采自行车一样活动 1000。          注；[1星期只吃3根黄瓜 ，1个苹果，建议先切好，放冰箱 漫漫吃]         注；[1天可以喝15-25CC的醋]也有减肥作用] [枸杞用沸水泡开 约30克 20粒 早晚各1次]       朋友们加油       我们只要坚持就一定会瘦下来的，谁说胖人没耐心       坚持不住 我非要给他们看看       加油 坚持
  


回复：595楼
嗯嗯嗯。 这才是我跟着的梦梦！
不管其他姐妹怎么样！我跟你到底！

就当是自己的过渡期吧   爆一次 但不会爆第二次

小凉 我决定不自责内疚了 吃都吃了   好多姐妹中间也爆过 只要制止 效果也还好 不怕这一次 就当慰劳自己吧 我明天要做运动了 直到我没力气 透支的时候

回复：598楼
运动真的会增加食欲。
如果能坚持~ 运动真的很不错~

梦梦阿。当老师说我瘦了的时候我一下子又有了动力~

回复：601楼
哈哈 是不是斗志昂扬了 我也是 哇咔咔 我不自责了 我要振奋 振奋

恩恩 ~梦梦~ 还有我呢~
加油着！减肥吧这么多姐妹呢。
我相信咱俩一定会坚持的。
明天是第三天了。如果熬过去。咱们就成功一半了~

我只是觉得。 一开始呢么多的姐妹。
现在却只剩下咱俩了~
哎 - -。

回复：604楼
没关系 有一个 就算只有你一个 我也不会放弃 减肥不是为了别人 为了自己