邪淫吸走你的精气神
一个人可以不漂亮，但一定要有精气神。
很多人身体底子好，热爱运动，没有不良的手淫意淫看黄等淫邪习惯，变丑程度就轻微，但只要你仔细观察，还是能发现问题的。
我以前一个朋友，他身体很好，也一直手淫，变丑虽不严重，但你看他眼神就知道不对，他眼神总是有点呆滞，无神采。
中医：五脏六腑之精气皆上注于目！而肾藏精，藏五脏六腑精华之气，淫邪伤肾泄掉精气后，人的眼神就容易暗淡，没有神采。
手淫后皮肤也特别容易出问题，手淫导致内分泌紊乱**，皮肤出油严重，痤疮青春痘†频发，而且是顽固性的，几年乃至十几年都好不了，因为一直在放纵。
就医治疗，吃药涂药也不能根治，因为自渎恶习还在泄精气。
毛孔也容易粗大，本来发育前的肤质是格外清爽的，无油的，细腻的，放纵后肤质就差太多了，毛孔粗大污秽，看了就让人恶心。