人只要活着，就会有烦心事，坏事的到来，能解决的还好，不能解决的烦心事则会影响自己，随着时间推移，心理身体都会受到不同程度的损害，甚至抑郁，跳楼自杀等等等，而这些烦心糟糕事其实就是你修行的一部分，而修行第一步修心，你无法解决糟心事或者你暂时没办法解决它时，就得先让心平静下来，不卑不亢，别让它影响到你的睡眠，影响到接下来你的工作，当你能遇到这种但时间解决不了的烦心事，已经从容淡定，不卑不亢，你的修行第一步完成了