好好学习戒色知识_戒色吧

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戒为良药从看不下去到慢慢每天都要看，sy时间太长了，看的好多内容都记不住，我想这只是暂时的，每天散步6km，眼睛比之前精神了好多，就算不睡午觉也能很精神，不像之前每天昏昏欲睡。加油。

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2025-10-10 22:55回复

10月3号、10月27号梦遗了，要试一下站桩了，吃了辛辣食物、游泳导致晚上回来就梦遗了，很奇怪，也没有xy。

IP属地:广西

来自Android客户端4楼2025-10-28 10:39

不感兴趣

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11-9号破戒了，有预感了，最近压力大，看动漫吃肉多看不下书没怎么运动，进入稳定期后，骄傲了，满招损，谦受益。按飞翔老师说的，我这个属于压力破戒，要学会转移注意力或者泄压才行。

IP属地:广西

来自Android客户端5楼2025-11-09 21:59

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