把戒为良药反复学习。戒为良药足以让你彻底戒色。

我们戒色的话一定要远离黄源加上多做善事才可以，还有就是一定要学习和落实弟子规还有戒色十规上面说的内容才可以戒掉邪淫！

我有戒色方面的书籍:《因果游记》、《八仙翁戒淫篇》、《现世报律例 补叙》和《因缘与果报》，你需要吗？需要的话我可以送给你。

只要是传播正能量的书籍都是可以的，传统文化跟圣贤教育类书籍最佳，如《了凡四训》、《菜根谭》等。

个人断断续续戒色10年，发现一个比较重要的环节，也是大家反反复复破戒的原因，其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买寿康宝鉴，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

加油！

想做配音的姐妹们，可以联系我年龄女生28以上有酬劳的

修心，行善，学习戒为良药，万恶淫为首，百善孝为先

只要不看黄就没事了，慢慢的没有黄源你也就没那么多想法，之后读书打游戏玩什么的就和正常人一样了。你只要把sy这个习惯彻底戒掉就是好了，正常处女朋友，性生活有节制，就和正常人一样

请一台电动转经轮可以迅速增加福报消除业障。搜如意源。如果每天念诵一遍楞严咒就更厉害了，我的顽固性遗精就是靠他们恢复的。

金刚经，地藏经等

可以下载正气，里面很多戒色文章，戒为良药也可以反复学习，和正气一起读

我强力推荐微信公众号《飞翔戒为良药主号》每天分享两篇高品质文章