胡辣汤是什么东西。

采用过午的话就早上吃营养。
中午不要沾淀粉。

对。
小云说的很好。
要改掉坏习惯。
其实前三天是最难坚持的。
4 5天是最容易爆的。
坚持过了就好了。

我这一星期绝食四天水果3天，昨天晚上胃酸，还痛，折腾一晚上睡不着。早上又被难受醒了。

恩，中午蔬菜，不沾面食

胡辣汤是河南特产，不知道怎么描述，我们一般早餐都是胡辣汤油条或者豆浆油条

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这样啊。
别吃油条哦。

嗯嗯。
少油盐。

恩，我很久都不吃油条了，油腻，而且放膨化剂含铝啊，对身体不好

嗯。油炸的很长胖的。
我马上放学了。
准备回寝室了。

少油我知道，少盐为嘛？

长胖。浮肿。

哦，好的。其实盐多了还容易高血压。以后生活习惯慢慢改

我还以为我坚持很久了呢！刚刚一算…真正认真在坚持的日子只有3天。。。好！今天是第四天。4，5天既然容易爆的话更要特别努力才好！我发现了，现在我的状态要爆的话都是那种不知不觉的形式，自以为没爆呢，其实爆了。所以更要死死管住自己！！一点点都不可以爆。这几天的辛苦就不用说了反正也没觉得太辛苦，可是一旦爆了，好不容易达到的132.8唉，离120开头已经不远了！一下爆了就全没有了！！多可惜啊！！！加油！！

是的。
要吃清淡。