来报到了，闷热闷热的呢，睡不着了，起来吃了一个桃。中午吃个香蕉，今天就打算这样了，不知道能坚持住不，呵呵…我要加油

千寻早啊 今天开始21天减肥法 不知道是不是像传说中的那么灵验啊 试试吧 因为体重一直不下降 我好着急呀！还想七月份去参加朋友婚礼呢 不能再这样僵着了

来报道··
今天早上吃了一个饼，中午吃了个鸭腿，呵呵，不过呢我没吃进去都吐给我家狗吃了，不能吃尝尝味道了哇···
今天去上会计课，头晕的很，一点力气也没，吃了一粒善存好多了

要减肥！！！！！
从今天起，两个月内减42斤。
现在：身高168 体重140斤
目标体重 98斤。
加油！！！！

减肥的人真是伤不起啊
只能尝尝味道
我在坚持一个月的时间减掉7公斤，然后就中午正常吃饭

加油
早上一包酸奶
中午一包酸奶
一小盒龟苓膏吧
明天开始两天黑咖
多了真是坚持不了

凌晨说的话早餐做到了。中午没做到，我吃了1片鱼，3块鸡肉，两小碗山药。吃的时候不觉得，现在才觉得真他娘的多啊！！！！！现在也无可挽回了。。。。都说减肥要有计划。我的计划是:接下来吃3天苹果，早餐1苹果1水煮蛋。中午一个苹果。今天下午若能坚持不吃就算我今天减肥成功。加油。娘的，真的鄙视犹犹豫豫的自己！现在无限自责！！！

i你现在可以做做运动什么的
算是弥补下吧

刚刚量了胸围
变小了
哎 还在我能接受的范围之内
稍微小一点还凑和

汗。小灵。这种吃了吐的方法可不好。饼也最好不要吃。

我感觉3337的效果是最好的。

在等着给上菜，恩多好吃的摆在眼前。。。要坚决忍住！！！

话说落落今天睡了个懒觉。哈哈。

青林的运动量让人羡慕。

今天一碗自己做的酸奶。