明天是牛奶日。 我绝对不能再吃一口饭。 我的100在等我。 我只剩下一个月。 不可以浪费任何一天。

昨天买了脱脂奶。

我也回归了 今天晚上到家的！可恶的会啊 总是开个没完到了 ！我这几天也是吃的比平时多些 现在回来要继续减肥 MC第二天 明天开始全绝食三天 把吃回来的全部消化回去 ！今天生平第一次遇见了一个很JIAN很JIAN的男银 减肥的时候遇见他是好事 因为想起他就会很恶心   我绝不会让别人再因为我的外貌而看不起我 我要改变 我要脱胎换骨 我要他去死去死！（被人嘲笑的时候我会发疯的 请谅解！）

我喝的是伊利舒化奶 感觉还行 你喝什么样的脱脂奶?

嘴巴比裤腰带还松 你怎么那么不要脸 我的好坏什么时候轮到你去说三道四 不看看自己什么货色 我认识你吗?你一天跟SB似的喋喋不休的说我,我现在除了减肥 还有重要的事就是天天诅咒你 你个畜生混蛋白痴神经病

小蝶熄火~~我们要坚持的瘦下去。 我这两天吃的也很不严格。 我是在超市买的organic 0.01% fat。 我们这边没有蒙牛伊犁。 :(

早晨起来就好累啊…MC居然没有来报道…着急…不会出意外吧…唉

安妮。那可以试试口喷吧。

这个对mc肯定是会有点影响的。

小含要继续加油。把心态放好。不要太自责。只要努力就行。

小蝶我也很想你阿。不要为了一些不值得生气的人动气。

今早一个煮蛋。中午回去一个芒果。

那么多的人为了自己的体重郁闷，那么多的人为了累赘的身材苦恼，可是这段拼搏的路走起来并不容易，为什么不让自己舒服轻松一点呢，试试养生的黑茶吧，能去除小肚子呢，这是健康并且善待自己的做法http://zhongchahn.mall.taobao.com

今天早晨没吃，而且还逛街了，中午吃了半碗冷面一点小菜。。一会去打乒乓球，晚上坚决不吃…不管我男友怎样怂恿我！坚决不吃！特别鄙视他干吃还瘦的体质！

安妮。早饭最好吃点。然后冷面少吃。淀粉很吓人。