城堡确实很美，就算从来没有去过的人也向往着，也知道至少有多美，如果你还在张望，期待着就像你身边的同学，朋友，闺蜜，同事说的“我最近也不知怎么突然就瘦下来了”，那你就做好一辈子和肥胖为伍吧。

好吧,决定了,从星期六开始绝!!

告诉你，在这个世界上，除了你得了一场大病以外，“不知怎么突然就瘦下来了”是压根不存在的，她们自己心里清楚多少个夜晚被饿醒。也不要再羡慕那些说自己吃什么都不会胖的人了，首先你不是这种人，与其羡慕嫉妒恨不如笨鸟先飞。
    
     想要到达这座城堡，你知道你需要付出的代价是什么吗？其实很简单的只有4个字：控制饮食。
    
     但这四个字却包含着很多让你痛苦的东西，你愿意为了美好的身材付出一个月最多只吃一次巧克力冰激凌的代价吗？
    
     如果你做不到，或者在心里犹豫了一下，那么想想吧，一个永远坐落在角落里默默吃着高热量甜品的死胖子，和一个纤细灵动的喝着矿泉水的瘦子，那个活的更有意义？

瘦子的人生里从来不缺各种朋友，那么胖子呢？她那些真正的朋友只是陪她一起吃喝一起胖的，还有想找她做炮灰的假闺蜜们，这种悲催且无聊的人生你已经过了几十年了，还没过够还不嫌烦吗？炸鸡就是吃不够吗？饮料一天不喝就觉得会死吗？白开水就那么没味道吗？晚上睡前还要吃泡面吗？这些东西对你来说不仅仅垃圾食品，而是毒药一样腐蚀着你的身体和内心世界！！！！！

- - 为神马要从星期6开始。
并且纯绝是比较难坚持的。
要有心理准备。

我很喜欢一句话，控制不了自己体重的人也别想控制自己的人生。

来发张我最胖的时候和男朋友的照片～

减肥只是你人生路上一个小小的问题，如果你连自己的事情都掌握不了，那还有什么理由祈求天上掉馅饼呢？掉了你也接不住，因为你就是个行动迟缓的胖子！！！！！！
    
     我们之所以胖了这么多年，是因为没有人明明白白的告诉你你自己有多蠢，有些人碍于情面说些虚伪的话你以为是真的吗？！
    
     一个男生在鼓起勇气表白之后，对你说，其实你挺好的，我配不上你，靠，你以为他真的配不上你吗？是他觉得你会把他压成肉饼吧？是觉得把你介绍给他哥们人家都会笑他找了个死胖子做肉垫吧？

这些人家在你背后说的让你阴风阵阵的话，你听到过吗？！如果我没有瘦下来，一直是个胖子，那我永远也没机会听到那些瘦子和那些徒有虚表的男生到底是怎么在背后议论胖子的，现在我就告诉你们这些实话！别再拿可爱当借口了，也别再拿胖妞找了帅哥男友安慰自己了，为什么人家能找到你找不到？！她一定有比你强的地方！或许她五官堪比宋慧乔，或许她心灵手巧温柔贤惠！可你就只是一个吃两个汉堡都还不饱的胖子！！！！

哇。发来看看。我想看。

上面问我27岁是否适合用这种极端方法的同学，我觉得你要针对自己的身体情况，我很提倡健康减肥，但前提是你要有持之以恒的决心，大多数胖子之所以能胖到无坚不摧的一身赘肉，都是长久以来没有良好饮食习惯造成的，如果你能保持饮食清淡，那么每顿都吃饱吃好，半年下来也能减10斤，对于那些追求短平快的同学，20天断食没什么了不起，但你一定要对自己的身体做一个正确的评估，你要是有心脏病什么的我劝你还是好好活着吧，20天断食心脏会感觉有些不适，而且你不要妄想用减肥药，我见过所有用减肥药的人，只有两个下场，一个就是减下来迅速反弹，还有一个就是减下来落了别的毛病。所以我觉得减肥药不如你的意志力更有用，如果你想减肥又想吃的很好，那么你真的不适合减肥。

   其实说实在的，有很多人从来都不知道自己有多美，每个胖子都是潜力股，但这话只是说说的吗？！每个潜力股都是有时限的有人告诉过你木有？你美好的人生其实真的是有限的，你不想老了到死的时候回想起自己的人生，嗯，我真想知道自己瘦了什么样，可你已经木机会了。

不要再说什么张曼玉瘦到没有胸了！你是有胸，但你的胸是和凸起的胃部肚子和游泳圈并存的，比起一捏一大把软兮兮面糊糊一样的肥肉，你不觉得自己很恶心吗很恶心吗很恶心吗？？？？

你身上的那些肉就像你自己吃过的扣肉红烧肉猪蹄一样，你吃完以后嘴角残留的那点油迹其实只是浮云，你肚子里装进去的油晃来晃去走路叮叮当当响着呢！！！什么水煮鱼？！你没看见那鱼是拿油泡着的吗？地沟油有多脏先不说，就说那下饭的辣椒，你是不是又多添了一大碗白米饭，然后把你吃进肚子里的油压的严严实实的，吃完就后悔，抠喉咙吃泻药？！这些比你断食伤神100倍！