落落请问你从写这个减肥贴子，到现在共瘦了多少斤呀？
谢谢你


貌似记得我过了MC你才MC哦

我弱弱的问一句，我实行过午不食，下午5点钟左右加杯老酸奶可以么？

淼淼去哪里了？

达达你是不是换头头了

话说这个鬼香蕉，我吃了3根还是BM的厉害，，

陶陶腿很明显哦，加油

我还是打算开始每天早上蜂蜜水，中午黑咖喝了完全不想吃东西，晚上忍住，我要冲速度不喝我就BM的厉害，希望蜂蜜水可以解决这个问题我也是BM的厉害才喝袋

我们这边还没脱脂的卖，实在想喝早上喝点，我想应该问题不大

哈哈翻页了，冲2000

我记得落落开始116吧，，还是114我忘记了，现在是80

早上中午就低热量，反正就是怎么少怎么瘦，我个人觉得老酸奶热量高了点，比普通的高，100克就70大卡，营养只有一般的三分之一，小夕还吃用番茄黄瓜苹果，就是低热量的水果代替，其实黄瓜凉拌还蛮多吃法的

我早上有喝的，我最近几天排便也不怎么好。明天应该是黄金周了，我得狠狠的减啊

淼淼，我在看那个古之月晓晓的帖子，越看越有动力，看来以后水果都节约了，我先来15天，最近水果吃多了点，苹果番茄我看到就想吐了，明天开始学习她的蜂蜜水，反正跟我之前差不多，感觉就是不吃不吃不吃不吃，还是不吃就对了，效果也是最好的，黑咖啡调乱味觉，还是要坚持天天来回帖子，这样有动力些，我还是要坚持，一定不可以爆就对了不掉秤就是掉脂肪一定要坚持这个信念

狠就是全绝，我是之前喝蜂蜜水效果还不错，不吃自然BM的厉害