在早上不喝蜂蜜水了，改喝盐水

他刚才还说去吃肯德基呢，我说他毅力太薄弱了吧，他说这是正常复食，呵呵，男的在减肥方面还是没我们有毅力啊

前3天，全绝，叫做斋戒，目的是令我们的身心达到一种彻底放松的境界，消磨掉食欲所带来的强烈诱惑（需要悟性，可最大限度的减轻饥饿的痛苦）

盐水喝了不舒服，你还不如吃蔬菜呢，就放盐放醋不放油。。凉拌这吃

我在就打算，早上杯盐水然后，早中吃一个星期黄瓜，中午一杯黑咖，在番茄一周，这样换着，反正低热量就OK，下午晚上不吃，这样也能瘦吧~反正坚持，有力气了继续全绝，全绝真的很强大

你真好，不吃饭还给老公做饭，我也是，天天做饭给他吃，，幸福的男人真是太多了

那他还是不要减了，这样越减越肥~~你要坚持住不要被诱惑

我觉得盐水你肯定坚持不住，，，，，感觉不太好啊

那也行，就凉拌黄瓜，发现不吃点盐没力气

恩，这次不会再被诱惑了

这个就叫做挑战毅力，减肥饿就可以了，复食那才是毅力，不然一下就反弹了，我老公的特点就是吃什么就喜欢剩一点点，不吃隔餐的菜，早上做的下午就不吃了，每天真是浪费N多

我复食的时候准备喝南瓜粥，然后吃凉拌青菜，南瓜太好吃了，热量又低

减肥减肥，加油。

前1、2阶段可能会出现乏力、偶尔头晕的现象，，这次我全有了，怎么感觉比喝黑咖啡还难坚持，还好现在晚上了，等下就睡觉了，我的3天过完了，淼淼你坚持住，明天就下百了，下百也要坚持住，，，这样反反复复很累自己

你肯定一杯都难喝完，经历过的都不想喝，我曾经一次喝了6杯，没什么大用