我主要是每天早上起来都觉得会掉秤，但是没掉，被打击的，所以吃了有两三次东西，所以平台就越拖越久了，今天我把秤放起来，1个星期后再秤，一定要突破。。。

- - 哇
我都到腰也差不多
肯定有不少重量
而且超多的e哈哈哈

嗯， 说咖啡伴侣超肥的
- -

- - 嗯
我忏悔的说
之前减肥前不是都没dd
然后减肥的时候也没dd
现在减肥后。
吃了。我每天都dd

所以， 我想理解成减肥也是治bm的

亲爱的们~~
我出去玩耍了
爱你们。

还好燕麦快吃完了，以后就不吃了，呵呵

明天去看就吃蔬菜水果和玉米吧以后，不过黄金期俺想饿着绝食七天，好怕会失败啊，时间那么久

计划七天吧

陶陶不在盖楼的速度直线下降啊！

胖胖的我好没脸照婚纱照的，今天早晨称96了，成功反弹四斤，我要加油了，过了MC就拼了

带皮吗？那我后天试试~~~

我全绝第2天，感觉每次只要是什么都不吃不喝，第2天一定晕，晕过第2天就好了，喝了点蜂蜜水好多了，淼淼加油，不掉秤当掉脂肪，其实乐种心情挺郁闷的~~而且是超级郁闷，完全是在破坏毅力，，加油在不要吃了，要吃就黄瓜番茄什么的，一定要挺过去~~~我顶你~~

那我到100在去减掉，肯定好几J~~

小蝶，我和童童在试那个21天减肥法，就是全绝3天，之后水果青菜，试用前面的11天，你全绝这个天气难受死了的，太长时间坚持不下去的