2杯吧，3杯太多了，下午晚上不吃就可以了，我也是觉得黑咖掉的快~

我开始是140一个月掉了24，爆了一次，126.然后现在又坚持了10多天，，，~~~后面估计掉的慢些，~

嗯，，要多想想坚持40天，就可以拥有美腿啦，，我现在一逛街就看别人的美腿，打击自己。

如果喝40天的黑咖，不知道我还活没活着

你到过140啊，这个确实有点重了，，不过你减到现在真厉害啊，都减这么多了，你肯定能瘦。。

这个是之前小琦发的，我每次就看下这2涨对比~

我有个大学同学从160多减到106斤，问她怎么减的，她就说也没怎么减，慢慢就瘦了，我无语了

我是小时候就胖，妈妈啊，姨妈啊，外婆都胖，从来就不知道减肥是个么东西~身边人全是爱吃鬼

这变化真大啊，还是瘦了漂亮啊，一定要瘦，必须瘦

减了这么多，饿是肯定的，蛮多人是爱面子不好说，我一个朋友90多的时候身上都OK，就是脸大，现在85穿婚纱往下面掉~不饿是怎么瘦的，以前有个同学想当运动教练，每天都是运动跳舞，然后在全天吃一个馒头，瘦下来的~~

你加油一定可以，不就是几斤肉的事情，平台掉脂肪，脂肪掉没了就开始掉体重了，体形就出现了~

其实我倒觉得减肥太光荣了，谁有咱毅力大啊，谁能给咱减肥的比啊。。。太光荣了我，我要是减成功，我就给别人说是两个月没吃饭，让他们佩服去吧

就是就是，让别人羡慕去，这样的毅力还不是一般的人有的~~因为蛮多人都是绝几天，容易爆，一爆就反弹好多斤，所以这样的毅力还不是一般的强大~

是啊，我自己都佩服自己的毅力了，，，咱都一样，减肥光荣啊，都能坚持两个月不吃饭了，还有什么做不到的呢，呵呵