有人有人

效果这明显，成功了哦

MC来了，早上说吃点，发现喉咙吞不下去，等下出去买点豆浆，MC期间每天掉0.3，我的黄金周冲啊~~希望11变10貌似看到了下百冲了

恩，一定要继续坚持，你现在怎么样了，多少斤了

114.X我MC来了，现在一天0.3的掉，不知道为什么，我每天都老固定的之前是0.6...希望黄金周多掉点想想比以前140是衣服大多了，在也不能反弹，116-126一周时间的事情才发现减下来也是一周，，，第9天，今天不喝咖啡了，坚持住 MC冲了

我的方式跟别人不一样，最近可以闭关，以后肯定聚会多，避也只能避着一时，所以我把我面前放一堆零食，挑战自己的极限，想吃的时候就喂到老公嘴里，毅力毅力，朋友聚会是最容易反弹的，不然现在辛苦死了，一爆吃彻底白辛苦了，超不划算的

MC晚了9天，医生说算正常范围7-10天，前几天吃了个鬼中药，一哈反弹0.5真是速度啊~多爬楼梯当运动，女人MC晚点可以延年益寿百度说的

不错啦，我MC还长了2斤呢

我前两天吃鸡翅了，，三天都没掉秤，，，后悔啊

MC一般身体是会水肿的，估计跟我昨天之前一直在喝咖啡有关吧，利尿的

在要坚持住，瘦了复食慢慢吃.....

传说毅力到底是个么东西啊？

这次回来我都没怎么见我爸，他最近好忙，就没怎么管我。

小落要坚持啊

婷子坚持不错啊，每天都有来