那我就11点出门,过去就1点多了,要2个小时,然后说我吃过午饭了,或者是早饭吃的太多了,陪同学吃点,晚上6点多就买多点吃的回来,就说老公等着我吃饭,买多点老公吃,让他多涨点肉,总算是应付过去了~我是发现不吃也就不饿,我冬天一个人在家,家里有暖气,想着懒得爬7楼,可以一个月不吃.就喝热水,一旦吃了就难以控制~咖啡对我效果蛮好的,坚持坚持,落落的想法不错

恩。是这样的。
相信小鹿会成功。

不减了。
我主要是BM。所以想清肠。

今天本来是准备吃一个西红柿的。刚想去买。来了两个朋友。等他们走了。菜市场也关门了。后来去超市买洗面奶了。超市的水果真不新鲜。没有买。路上经过好多小吃。各种香。表示我没爆。我滴神啊。太险了。

落落 我说的哪句话？

确实很神,就那一下的感觉,坚持过去就好了,吃的都是肉

落落 我现在饿的好想吃东西啊 想吃水煮鱼 海鲜之类的 呵呵不过一会就好了 一会睡觉了 就不想着吃了 梦里吃吧

然后给大家推荐个减肥方法。
一个亲说3天瘦了7斤。有人瘦了5斤。
但是我不保证每个人都是。= =
我也没试过。 米色贴方法。

神马？

day 1早餐：西柚半个，花生酱三茶勺，面包一片，咖啡一杯。中餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(矿泉水或纯净水浸泡)，烤面包一片，咖 啡或茶一杯。晚餐：白菜花半个，肉两片，扁豆十棵，红葡萄十粒，苹果一个香草冰淇淋一杯，茶或咖啡一杯。day 2早餐：香蕉半根，煮鸡蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯。中餐：酸奶一杯，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯。晚餐：热狗肠两根，西兰花半个，红葡萄十粒，香蕉半根，咖啡或茶一 杯。day 3早餐： 苹果一个，奶酪一片，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯。中餐：煮鸡蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯。晚餐：吞拿金枪鱼一罐(矿泉水或纯净水浸泡)，白菜花大半棵，香蕉半根，红葡萄十粒，香草冰淇淋一杯。注意：1.每日饮清水五杯，(早中晚各一杯，三餐中间各一杯)除此以外不能饮水或进食其他东西。2.生食只能白煮，用盐和白胡椒粉调味，不可用其他。3.依食谱次序，不可乱用或其他代替品。4.咖啡或茶不能加糖或加奶。5.配方考虑了营养搭配和化学作用，不可任意更改
千万不能暴啊。 会中毒。= =


恩恩。
这样可以。

坚持住哦。淼淼。

就是你说看小怜怜带眼罩睡觉。
我感觉特别幸福 。