尽量不要吃肉肉哦.

= = 哈哈 卷卷.
都中午了也.

今天早上喝了杯淡盐蜂蜜水.
喝了杯柠檬桃花水.
= = 为神马还是没有BB.
我都感觉肚子好胀的.= =

是啊，现在才来呢。、、
今天早上称瘦了一斤。比昨天晚上。哈哈

嘿嘿.
恭喜卷卷.
我才跳完郑多燕.一身汗.
我去洗澡哦.
等下来聊.

等下我要出门去一趟。嘿嘿
落落。我想看看你照片，

适量节食加运动。减肥的加油。。。。我也要加油。165高。115斤。这不是我理想的数字、、、催悲。。。。。。。。加油

我跟你一样高，我现在122一起加油~~~会瘦的~

看了这么多我也想加入，哦佩服你们的毅力，你们是怎么减的啊？用了什么方法？

多年一直为减肥烦恼,确实没有用心,这次真的是想减了,不减不行啦,帮帮我吧亲们!

全绝最快,吃的多,肉就长的多,嘿嘿~~大家现在用的比较多的3337或者过午不食
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
3天:每天三杯咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天三杯咖啡,水不限.
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点
盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,
早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡.

我痛苦的输入验证码,就不一个一个回复了~~帖子刷刷的发,体重啦啦的减

嘿嘿,已经照过一套了,肥肥滴,下次在照个苗条滴~

我是在本地照了一套,现在想去海南照,所以要加油坚持~

嗯嗯。 加油
我今天开始节食了
不吃不吃。。