3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
3天:每天三杯咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天三杯咖啡,水不限.
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点 盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完, 早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡.

这就是3337法。
一共32天。
2个阶段。

最重要的就是靠自己坚持。
下定决心减肥就要控制住自己的嘴巴。
以前我初中就是坚持不了多久。
高中男朋友对我很好。也不嫌我胖。
所以都没减肥的意识。
现在我会坚持到底的。

回复：4749楼
只要你坚持。
有人曾32天瘦了38J。
你基数不算大。
但20J以上肯定是没问题。

黑咖啡就是雀巢纯品。
不加奶不加糖的那种。

   度娘威武。

回复：4754楼呵呵。
不客气。
忘了的话百度上也搜索的到哈。

黑咖啡一定要买醇品。
不加奶不加糖的那种。

听宇宙说MC期间黄瓜鸡蛋不管用。
而且会把黄金期搞没。
果断改方案。

回复：4757楼
是。人争一口气。树活一张皮。
要把吃得全部想象成排泄物。
女人一生不长。
如果一直胖下去。怎么办。
美丽是自己给的。

想吃了就去百度上搜小S语录看。

海阔天空。
信乐团。
歌词很不错。

冷漠的人。谢谢你们曾经看轻我。
让我不低头。更精彩的活。

对于帖子里的朋友。
我想说。
最懂我的人。谢谢一路默默的陪我。
让我拥有好故事可以说。

回复：4764楼
肥胖纹我没有出现过。
营养不良说实话应该会。
减肥都伤身体。
但是我要瘦。只要饿不死我。
什么都阻止不了我减肥的决心。