啥叫平台期和黄金期呀

喝粥啊
今天千万要忍住啊
喝粥还不如喝水
淀粉 热量 卡路里
噩梦啊

很正常
慢慢就适应了

今天dym来了，不敢喝咖啡

头晕 头疼 心慌 心跳过快 胃疼 闹肚子

平台期 就是减肥进行一段时间后 体重不再下掉的一段时间
一般是减肥几个星期后开始的
黄金期 就是mc之后
这段时间减肥 事半功倍 要抓紧

恩 今天尽量少吃一点 保持营养
等DYM过后 开始减肥 效果超好的哦

怎么了？
生病了？
还是饿的了？

差点早上来不了公司了

不知道吃神马，今天下雨了，想不出来吃其他的，就买根昨天一样了，明天改进，因为今天吃了那两个觉得太甜了，接受不了了。。。糯米可以吃咩。。

陶陶、我劝你想开点，他也只是看看而已并没有有什么行动心也还在你身上，你可以在平时大家心情都好的时候开玩笑的说，告诉他你很在乎他你会吃醋的，吵吵闹闹是没用的只会影响你们的感情，咱们要做聪明的女生…

我也不知道~~~昨天晚上去跑步然后散步，回家洗澡洗衣服的时候没事，就是坐下来看了会电脑吹了吹头发，就觉得头昏眼花的，吓得我上床睡觉了，结果就开始头疼、心跳过快，早上就胃疼，差点起不来……

不能病~不能倒~~~还差4斤就可以穿迷你裙了

不可以的

貌似是一个字 忍
额 我尽量吧
哎 真不容易