各位大哥，再问一下【马步吧】_百度贴吧

01月01日漏签0天

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各位大哥，再问一下

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马步扎到两分钟的时候，胸口开始发烫蔓延到整个上半身，但下半身就是一开始蹲的时候，那个胯一直在抖，对吗？如果不对的话，怎么改善？

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2025-10-08 19:24回复

抖的话腿力不够，建议高马开始练

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2025-10-25 09:57

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