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回复:难道说从现在开始要戒午觉吗

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其实考试那天午睡不午睡都没啥关系,前一天晚上没睡都没关系,肾上腺素会帮你挺住的我去年英语一被作文搞得精神得要死,一点睡意没有.
平时复习还是得午睡一下的,不然高强度学习遭不住,我一般是中午和傍晚的时候趴在桌子上小睡一会,洗把脸精神多了


IP属地:北京80楼2025-10-08 21:49
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    与其锻炼不睡午觉,不如在考前几周调整生物钟,把作息和学科思维跟考研时间匹配上,哪个时间考啥那个时间就学啥。
    实际上到考试那会儿更可能会激动的睡不着觉


    IP属地:河南来自Android客户端81楼2025-10-08 22:44
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      2025-12-23 22:23:10
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      我当时直接在食堂里睡了🥲


      IP属地:天津来自Android客户端82楼2025-10-08 22:49
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        无所谓的,考试时候一整夜睡不着,第二天都不会困。


        IP属地:浙江来自Android客户端83楼2025-10-08 23:05
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          睡不着闭目养神二三十分钟也行,中午休息半小时差不多了,半小时完全可以恢复精力


          IP属地:湖北来自Android客户端84楼2025-10-08 23:06
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            重点是不感冒,妈的,考研三天流感了,头都要炸了


            IP属地:江苏来自Android客户端85楼2025-10-08 23:14
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              中午找个地方趴一下睡,考试当天会很精神的


              IP属地:陕西来自Android客户端86楼2025-10-08 23:23
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                我现在都是早上作英语 下午做数学中间我都早点吃饭


                IP属地:河北来自iPhone客户端87楼2025-10-08 23:47
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                  2025-12-23 22:17:10
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                  我打算不戒到时候能睡就睡睡不着交给肾上腺素


                  IP属地:江苏来自Android客户端88楼2025-10-09 00:11
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                    午觉睡15分钟左右起床不是神清气爽吗,睡半小时以上醒过来反而脑子疼😣


                    IP属地:湖南来自Android客户端89楼2025-10-09 00:52
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                      考试中午我也睡觉的,为什么不睡


                      IP属地:上海来自iPhone客户端90楼2025-10-09 00:58
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                        你考试考起来其实不太会困的,至少我自己是这样


                        IP属地:广东来自iPhone客户端91楼2025-10-09 01:23
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                          别怕,该睡就睡。考试那几天你会发现别说中午了,晚上都紧张的睡不着


                          IP属地:中国香港来自Android客户端92楼2025-10-09 07:31
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                            我不知道,因为我有啥事儿的时候午睡可以不睡


                            IP属地:河南来自Android客户端93楼2025-10-09 08:48
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                              2025-12-23 22:11:10
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                              没事我从小学开始就没睡过午觉了


                              IP属地:上海来自Android客户端94楼2025-10-09 09:24
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