加油，刚开始戒色不能强戒盲戒，要专业系统学习戒色文章，戒为良药，每天坚持学习，坚持练习观心断念，

加油，新人多学习戒为良药，里面讲了很多戒色知识，对你很有帮助。学习的时候可以准备个笔记本，边学习边记录，把好的内容记录下来，方便以后复习，有什么不懂的，可以发到贴吧来，和大家一起交流。平时除了学习之外，还要多孝顺父母，多锻炼身体，也可以练习一些自己喜欢的养生功法

加油，远离擦边和h，多学习戒色文章

加油加油

一起加油，不要靠毅力强戒，走不远，要多学习戒色文章的和行善，定力才强。最好制定好日课，做完了再耍，每天来贴吧看看戒色文章（戒为良药，贴吧精华帖，公众号文章，阴律无情，寿康宝鉴等等）和练习好断念外。多行善（先坚持下去，日行一善很重要，坚持下去不图多养成习惯），知道的帮助吧友答疑，鼓励吧友，转载好的戒色文章，戒色公益宣传等等，帮助别人就是帮助自己，让自己正气足，正气足邪不外侵，可以让欲望会变小，让自己定力更足，甚至行善多了后期不想邪淫，戒色如虎添翼更轻松。

加油好好戒色看戒为良药