竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

在动笔之前，思索着……记录的目的是什么
为了纪念？
留住这段独一无二的时光。
为了激励？
用记录来监督自己，保持动力。
为了反思？
在记录中梳理得失，不断进步。

【我的目标】
1.早睡早起
睡10:40（最晚）
起5:10（最晚）
尝试并调整……

今天超时，不计数

每晚汇报一下

呜呜呜，下午要返校了

感觉整个国庆假期，摆烂时间占主了
好处是真的放松下来了，暂时止住精神内耗
充满电而归
坏处明天要月考，基本复习
国庆作业没写完啊啊啊

其实对于学习，也是比较迷茫，
不知道怎么学效率最高
就不断尝试吧

楼主来 一起自律 我的作息和你很像 不过我睡得比你少几十分钟

【我的目标】
1.早睡早起
睡10:40（最晚）
起5:10（最晚）
特殊情况除外，比如考试
尝试并调整……
2.锻炼
跑步15min（早晨或傍晚）
3.冥想
睡觉时15min，减少内耗
4.积累单词
不限数，记在小本本上

单词打卡 1天
共三页，只放了一页

明日考试
今日早睡了哦
明早预计5:30起

锻炼 1天
中午11:30~11:50

冥想 1天
跟视频的

睡觉 10:37 1天