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回复：我的快乐旅居生活

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散步。
IP属地:安徽来自Android客户端1942楼2026-03-29 16:59
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    脚踝有点疼，改变下运动方式。
    IP属地:安徽来自Android客户端1943楼2026-03-29 17:00
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      IP属地:安徽来自Android客户端1944楼2026-03-29 17:03
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        忍不住还是跑了几圈。最慢的速度。
        IP属地:安徽来自Android客户端1945楼2026-03-29 17:18
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          跑步和散步还是不同的。哪怕最慢速。心跳，呼吸频率都不一样。会出汗，消耗卡路里。
          IP属地:安徽来自Android客户端1946楼2026-03-29 17:19
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            跑了5公里。跑会步儿
            IP属地:安徽来自Android客户端1947楼2026-03-29 18:09
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              IP属地:安徽来自Android客户端1948楼2026-03-29 18:12
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                IP属地:安徽来自Android客户端1949楼2026-03-29 18:16
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                  2026-06-21 08:06:51
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                  IP属地:安徽来自Android客户端1950楼2026-03-29 18:21
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                    打卡，阴天。
                    IP属地:安徽来自Android客户端1951楼2026-03-30 14:40
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                      下了一天，现在才停，还有点小雨滴。
                      IP属地:安徽来自Android客户端1952楼2026-03-30 14:41
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                        踢了一小时，跑了几圈。下起了大雨。淋成落汤鸡。
                        IP属地:安徽来自Android客户端1953楼2026-03-30 15:49
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                          好在带着雨披。冲洗下穿上，江边发发汗。
                          IP属地:安徽来自Android客户端1954楼2026-03-30 15:50
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                            IP属地:安徽来自Android客户端1955楼2026-03-30 17:02
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                              2026-06-21 08:00:51
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