为什么一想到前女友在别人怀里睡觉就难受，分开一年了，前几天得知她已经结婚了，几天来身体撕心裂肺的疼痛，无法睡眠，没有胃口，控制不住自己这脑袋胡思乱想，尽量分心想其他事情做其他事，一停下就止不住想她的事情，痛苦啊，吧友们有什么办法解决，去看心里医生会不会好点啊