1.假期比较闲，尽量不要待在家，可以去图书馆待着，或者去河边走一走，买点鱼食喂一喂鱼，这个假期去爬一爬山，这个城市肯定一般有好几个公园，趁着这个假期每个公园去逛一逛，还可以买一辆二手单车，这种车便宜的到修车的地方一两百就能买到，趁着这个假期可以骑着车绕着城市走一走
2.在没办法只能待在家里的时间，可以开始学习爱好像 看电影 看纪录片 看书 研究历史 编程 作曲 学习乐器 学一门新的语言 静坐 看月亮 看星星 学中医 画画 做手账 学书法 学茶艺 演讲 冥想 焚香 抄经 做手工 种花可以一个一个的去尝试这些爱好，不一定要学出什么，你在尝试这些爱好的时候可以以较高的能量度过时间，然后就会处于一个比较平稳开心的状态就不容易失控
3.趁着这个假期可以尝试一下公益活动，可以去微信上搜当地的公益活动，还可以早上起来沿着城市逛一逛，捡一捡路边的垃圾，感受一下做好事的快乐
4.尝试一些自己没尝试过的运动，游泳 滑板 跳舞 钓鱼
反正我假期就是大清早就去图书馆，图书馆不开门就去新华书店，然后写代码，回来的时候特别累，然后就开始一个一个尝试这些爱好，发现可以以较高的能量度过休息时间，当然还要看看佛经，来戒色吧鼓励鼓励戒友，然后下午晚上也是待在图书馆写代码，晚上回来的时候会拿着鱼食去河边喂喂鱼，看看河边的夜景，而且晚上容易遇到流浪猫，我一拿出猫粮它就凑过来，在它吃的时候摸一摸猫，开心的很，看到戒友说假期容易破解，希望这些建议能帮到你