只要你拜托了这两者，你心理的抑郁就好的差不多了。

期望与现实结果的矛盾

不是我期望太高，是父母对我的期望太高，你懂那种他们把你当精神寄托的感觉吗？

太对了

产后抑郁 创伤抑郁

有些朋友啊，都抑郁那么多年了，还一直期望过高想着自己能怎么样怎么样，建议好好反思一下，抑郁没好你能怎么样？

确实是期望过高，当我一次次没能达到我的预期后，我被击垮了

那我就不同意了，那些只求吃饱穿暖的人一样抑郁，这年头社会对穷人非常差啊，高强度苛刻的工作压榨加低工资，你能说他们对生活期望过高吗

众所周知苏联是因为人民的欲望太贪婪才解体的

哎

没错，所有的抑郁只是完美和期望以及别人的寄托来对自己形成的心理枷锁。当你突破了一切，你并不是走出来了。而是成长了，在心里来说，这是一种质变。突破抑郁症，对以后来说你已经有处理大部分事情的办法了。无论这个办法是什么样的，你都可以面对任何人。

你这家伙(恼)，说话是真不客气

有些时候是这样，但有些时候不是。我看到你的帖子，说你已经好多了，我由衷地为你感到高兴，祝你以后能越来越好。但是，即使很多事情像你说的这样，很多事情是由于过高的期望或者完美主义导致的，我认为这不是一个容易克服的问题，人不能完全控制自己的大脑，就像你不能控制你自己的心脏让它停止跳动一样。

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