一些无知的人会觉得戒色是在压抑自己的欲望，是在走极端，其实他们从根本上误解了戒色的含义，他们之所以会这样认为，就是被砖家洗脑了，砖家告诉他们，人有欲望就要发泄出来，不要压抑自己的欲望，不要把自己憋坏了。这种理论乍一听很有道理，但其实非常荒谬。戒色的真谛在于化解自己的欲望，转化自己的性能量，不能有了欲望就去撸，这样只会让自己越陷越深。