自律的人，早戒掉了低级欲望
“要成为优秀的人，我们不能只有优秀的想法和或者优秀的感觉，我们必须优秀地行动才行。”深以为然。生活形形色色，诱惑太多，而自律的人，总能坚守自己的原则。
为自己定下一个30天改变的计划，每天做一些之前未能坚持的事。
如：每天骑自行车上班，每天步行10000步，每天拍一张照片，写一本5万字的小说；不看电视，不吃糖，不玩推特，拒绝咖啡因.....
这份计划看起来简单，实则充满了挑战性，做不到自律的人势必无法完成。
不管你承不承认，越是成功的人，越是自律。
自律，几乎可以决定你的事业成功与否。
一个人连自己的业余生活都控制不了，何谈控制人生。
慵懒舒适，享受生活，他们不是不爱，只是为了更高级的欲望，自律的人能够控制自己。

他们不会把时间消耗在刷短剧、看段子上，更不会肆无忌惮的大吃大喝。自律女神张天爱是许多女孩儿羡慕的对象，在节目中她自爆自己从来没有尝过可乐的味道，从不吃高热量的食物，有次吃炸鸡她把油炸的外皮去掉才吃。那些美食的诱惑，高糖的汽水，在她面前毫无吸引力。自律的人，都是先管住了欲望，才把握住了人生。哲学家康德曾经说过：
“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”只有舍弃那些低级的欲望，没营养的享乐，才能主宰自己人生，拥有真正的幸福快乐。

自律的人生，才有可能开挂
我们常说：成年人的生活没有容易二字。多少人，拼尽全力仍过着平凡的一生。很多时候，我们羡慕别人的身材、成功的事业，殊不知这些优秀的背后都有严格的自律与坚持。生活中，许多人口口声声说着自律，可真正能坚持的人很少。
一边说要制定计划，一边刷着短剧；一边说着要减肥，一边吃着炸鸡配奶茶；一边说要努力上进，一边又丧又懒拖延症。唯有自律才能改变生活，突破自己的极限。
96岁的健身老人华叔成了网红,华叔从70岁起开始健身，已坚持了20年，一身肌肉，引人惊叹，虽已年过九旬，但引体向上依旧不在话下。
而这一切都得益于他的坚持。
自律不是纯粹的逼迫自己坚持，而是让你在过程中一步步养成好的习惯、成为更好的自己。
自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的。
不自律的人，往往不能经受痛苦，只乐意享受暂时的轻松舒适。
而对于自律的人来说，虽然过程是痛苦的，但他们明白自己想要的是什么。
很喜欢一句话：自律和不自律差的是整个人生
你有多自律就有多优秀。