准确来说，3号和4号我都没有做记录，原因很简单，太忙了，太忙了，我这两天睡的时间也少的可怜，一直在熬夜。
一直没有破戒，包括看了一定的戒色书籍，毕竟大家提的意见，我不能白白浪费了！其次，最近在抖音上刷到的视频内容已经不是美女范畴了，这对我真的帮助很大，但是但是但是但是但是相反，犯罪题材的内容反而增多了，这让我感到很很奇怪，无论是伪纪录片又或是其他题材的，不过归根到底，只要没有看到那些敏感内容能达到我戒色的目的，这不就很好吗？
这两天没有背单词，这是最主要的，因为我还是太忙了。最近进贴吧的时候总是有各种色情小广告，这反而成为我最大的主力所在，每次看到的时候难免会想一点东西。不过大家放心，我一定能成功抵御住的，另外，晚上的时候我再记录一下哦，感谢大家提的建议，我都看了，大家一起加油，恢复精气神！