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求教！！！！关于生牛肉和生鸡蛋（坐等答复）

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以前看过说吃生牛肉和生鸡蛋，什么时间吃？健身前或后？ 一般吃多少？有什么效果？
1楼2011-02-25 08:22回复
    回复：2楼
    我也是以前看过的文章还有电视里都吃生的，比较好奇……
    3楼2011-02-25 08:33
    回复
      2026-04-25 18:26:02
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      回复：4楼
      以前也吃过生牛肉。感觉挺好吃的，口感也好……
      粉嫩粉嫩的……
      5楼2011-02-25 09:11
      回复

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