做了一个老年社区,有老人,访客,厨师和服务员,一共19个人,运行不动,大家都站着不动。主要是设计了各个时间段的活动,但基本无法实现,执行最多的是吃东西,四个服务员,盘子碗碟一整天没人收,睡觉时间还有人用跑步机。够了设计一个简单的减肥训练营,只有8个客人2个教练,时间就两个分段,白天运动夜间睡觉,白天内容单一,不加入吃饭时间,小人不怎么发呆了,饿急了会自己吃饭,是不到红底线绝不吃饭睡觉那种,但基本能有魔鬼减肥营的样子了。总之,个人感觉自定义场地,除非电脑配置特别高,挑战不了20人,行为设定和时间规划不能太复杂,执行不动,约简单越好。