减肥吧 关注:7,911,276贴子:94,046,214

108j,158cm…开始减肥,目标96

取消只看楼主收藏回复

争取两个月时间到96,半个月为一期,健康减肥啦…之前半绝食什么的还貌似暴食症了;每天汇报食谱的哦,坚持


1楼2011-02-24 22:13回复
    西红柿蛋,青菜腐竹炒菜


    4楼2011-02-25 18:47
    回复
      2026-05-07 20:31:58
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      这样吃是减不了的,决定除了饭点不再加餐,就是乱吃其他什么的…刚吃了份白粥,睡过午饭点要,之后计划一杯麦片,晚饭跟大家一起些许炒菜


      5楼2011-02-26 08:15
      回复
        外加小块披萨,几口米饭


        6楼2011-02-26 21:08
        回复
          早:一百克酸奶,一个苹果


          7楼2011-02-27 10:18
          回复
            午:几口西红柿炒蛋,一百克酸奶


            8楼2011-02-27 11:52
            回复
              谢谢亲…有人一起更容易坚持;我们努力哦


              10楼2011-02-27 13:28
              回复
                刚有朋友说过段时间要来杭州看我,一定一定要瘦下来,美美的,再换个发型,小激动…晚饭吃几口菜就可以了;半过午不食


                11楼2011-02-27 13:31
                回复
                  2026-05-07 20:25:58
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  青菜白罗卜西红柿些许


                  12楼2011-02-27 18:39
                  回复
                    一百克酸奶


                    13楼2011-02-27 20:56
                    回复
                      早:二百克酸奶


                      14楼2011-02-28 10:54
                      回复
                        三百克酸奶,一杯麦片


                        16楼2011-02-28 14:31
                        回复
                          睡过晚饭…七点起床;狐狸,一起哦,你现在神马情况?


                          19楼2011-02-28 15:54
                          回复
                            几口凉菜,一杯燕麦


                            22楼2011-02-28 18:50
                            回复
                              2026-05-07 20:19:58
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              睡过早饭


                              23楼2011-03-01 08:51
                              回复