意淫要戒除，这个暗漏肾精的。

加油，不管什么情况都不要破戒，破戒了失去就更多了！

想想自己失败的过往，不要被欲望打败。

加油坚持不懈

不看第二眼，做不到那么离破戒就不远了

说明你还是没有完全掌握断念，我们在遇到诱惑的时候必须马上移开视线，然后就是使用断念来断除升起的微妙的感觉或者不好的念头等！

戒色十规

提高警惕，牢记断念口诀，戒色的过程也是修心的过程，加油！

加油加油✊

建议师兄阅读《阴律无情》《欲海回狂》《寿康宝鉴》《戒为良药》，认真读完这四本，一切迎刃而解.加油，如有打扰，请勿怪罪，无需回复，南无阿弥陀佛！

断念口诀要每天练习500遍以上，学会观心断念就不怕了，发现邪淫年头即时断掉就不会有煎熬感，加油

楼主，欲望来时可以到吧里回答戒友问题答疑，帮助鼓励戒友戒除邪淫。能力范围内认真仔细的回答一个问题就能生一分正气，化去一分欲望。平时生活中孝顺父母，能力范围内去帮助别人，同时不断改正自己的过失，大力的行善去恶培养自己的正气，正气生出来，那欲望自动就逐渐消失。坚持下去你一定可以戒除邪淫，恢复身心健康，迎来美好幸福的人生，加油。

加油

非礼勿视，看到第一时间移走视线并默念断念口诀，加油