FGO国服已经开启3000万下载纪念活动，从9月30日到10月16日期间，所有日常本全开放，并且AP消耗降为1/3，因为极级修炼场原本一把是815基础牵绊，降为1/3之后，变成13AP就有815牵绊，相当于正常一把就是2445AP，如果不嫌3把的时间比较长的话，牵绊获得量是可以跟击退战媲美的。

之前秋田君已经做过极级修炼场的组队参考，不过也有一些御主不知道7个极级修炼场刷哪个比较好。这里做了7个职阶的极级修炼场的掉落情况表，这里的掉率都是按1/3AP之后计算的，大家可以不用再计算一遍了。

正常来说，修炼场还是比较方便刷对应职阶的技能石和棋子，个人就是推荐还是以刷棋子来填补开职阶星图的空缺去刷比较好。
目前各个职阶的星图需求来看，狂阶的金棋子需求是750个，其他职阶是625个，狂阶银棋子需求是210个，其他职阶是175个，大家可以根据自己的缺口刷。

如果不缺棋子的话，也可以在刷牵绊的同时顺便刷刷素材，例如缺黑灰的话，可以刷术阶或骑阶比较好一点，想同时刷黑灰和井盖就去狂阶修炼场，降为1/3之后，这两个素材的掉率已经很接近夏洛特了，如果想要更高的掉率，可以牺牲一两个加成，带上黑灰和井盖的掉率提升礼装。
最后就是之前有介绍过的，关于各种稀有度的技能石的最佳掉落地点，辉石都是在初级修炼场、魔石都是在上级修炼场（骑阶和杀阶在中级）、秘石在极级修炼场。
银棋是在初级修炼场，金棋是在极级修炼场，不过个人是觉得为了牵绊收益，直接刷极级也可以。


关于跟年底击退战素材掉率和牵绊大家可以自行对比，个人是觉得，整体肝修炼场的受益好一点，尤其是对于缺棋子的御主来说，但是很浪费时间，如果时间比较紧缺的话，可以考虑击退战。
然后就是之前同样说过的，缺QP的话就去刷QP本，就QP单独的获取这块，1/3的QP本收益是最大的，但是也不建议刷太多，因为后续刷无限池和击退战的时候QP会严重溢出。
缺绿方块的话可以去刷上级狗粮本，10AP一把9个，也是用来刷自己当前需求的数量来应急，综合收益的话，还是去刷无限池比较划算一点。