加油好好戒色看戒为良药

要多孝顺父母，万恶淫为首，百善孝为先，频繁破戒会导致不孕不育，还会导致得肾衰竭 尿毒症，肾结石，糖尿病，抑郁症，焦虑症，神经症，神经衰弱。脑力下降，理解能力下降。表达能力下降，破戒后会减寿三个月，破戒后会影响人际关系，影响身心健康，影响身体健康，破戒后还会导致自闭 自卑，社恐，变矮变丑，胆小怕事，做什么事都没有耐心，做工作力不从心，眼睛无神，没有精神，容易被人轻视 看不起，嫌弃，牙齿松动，掉牙，抵抗力下降，免疫力下降，反应速度变慢，发育受限，头晕，容易得皮肤病 皮肤过敏，浑身瘙痒，脱发，耳鸣。头发发油，失眠 对视障碍，运气变差，sy会对五脏六腑有很大的危害，影响身上骨头变得细小，身高和小孩子一样，鼻子不通气，鼻炎，腹泻 肠胃虚弱，脾胃虚弱，频繁破戒会导致肾虚，肾虚会导致百病丛生，什么症状都有可能出来，身体机能退化。做什么事都不好意思，脸色变差，气色变差，容易得唇炎，炎症，情绪不稳定，情绪低落，sy比毒品成瘾性还严重一定要好好重视戒色这个问题，sy是对人有百害而无一利的事情，色字头上一把刀，及时戒除恶习才能回到现实生活中去，多看戒色吧精品贴把脑子里的h毒洗干净，戒色更容易，多看戒为良药，学习传统文化戒色，多看寿康宝鉴。每天念500遍断念口诀，严格落实戒色十规。认清色害，快感是假，症状是真，没事不上网，改正坏习惯，养成好习惯，正气足。百邪不侵，看住念头，不跟随邪念，把短视频软件游戏都删了，强戒盲戒必破，找到适合自己的戒色方法非常重要，总结上次破戒原因，加以改正。及时戒除恶习给自己省钱节省时间，走出舒适区才算真正开始戒色，远离负能量的人，远离邪友，每天做好戒色笔记，做好观心断念，修心就是修念头，在网购软件上买戒色贴纸贴在公共场所上，多做正能量的事情，任何善事都要去做，可以去放生或者捐款给贫困山区的孩子，多出去跑步，慢跑，戒色期间不能吃肉。要以素食为主，配合养生戒色恢复更快，做好情绪管理，情绪低落非常容易导致破戒，避免独处久坐，独处久坐非常容易导致破戒，晚上不要吃太饱防止遗精，睡觉前不能喝水以免导致遗精，晚上保持8小时睡眠时间。早睡早起身体恢复事半功倍。

好好戒色，好好恢复身心健康，多看前辈成功经验，会越来越好的！

加油加油

加油，加油，加油。

结婚前要禁欲，结婚之后也要节制，告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，晚上不要吃肉，不吃五荤，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。早起早睡平时有空多锻炼，我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持。相信菩萨吗？可以念地藏经 大悲咒和心经和金刚经 地藏菩萨和观音菩萨会保佑你遇到好的姻缘保佑你身体健康。衣食丰裕，满足你的愿望

这样的状态又出现了，太折磨人了，我要加油行缮助人忏悔，加油加油

这其实是正常的，但是你需要戒色。
主要是激素在影响你
射精后你会变丑，因为催乳素急剧升高（它会让你厌恶、疲劳、性冷感、情绪低落）、睾酮短暂下降（导致男性气质减弱、脸变松、骨感下降）、皮质醇上升（造成焦虑、易怒、脸浮肿）
手淫后血液和营养对下体进行修复，则会导致面部营养丢失。
射精是高度放电的过程，大脑被副交感神经占据，身体启用低能模式，眼神自然会呆滞，而且反应慢，注意力涣散
最后是心理影响，羞愧心理也会影响表情
只要坚持不意淫，手淫。你的人生就会恢复过来