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戒色6天了，

只看楼主收藏回复

10月份立个目标不破
IP属地:内蒙古来自Android客户端1楼2025-10-01 09:59回复
    加油！
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2025-10-01 10:04
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      2026-01-23 21:53:40
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      加油，加油，加油。
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2025-10-01 10:06
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        刚刚开始戒色的话，先从基础开始，做到早睡早起，不久坐和生气，平时每天看半个小时的戒色文章以及每天跑步运动锻炼，还有少吃肉多吃素不喝酒抽烟，不看短视频，再培养其他兴趣爱好，看书之类的，把这些做到欲望会减少的，而且哪怕破戒了也要保持每天的日课，长期坚持慢慢会改变的，可以看戒为良药学习病理知识，有问题可以问我，加油！
        IP属地:海南来自Android客户端4楼2025-10-01 10:07
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          刚戒还是挺难的
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2025-10-01 10:07
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            加油，彻底戒除，一切都会更好的，坚持✊
            IP属地:甘肃来自iPhone客户端6楼2025-10-01 10:07
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              建议师兄阅读《阴律无情》《欲海回狂》《寿康宝鉴》《戒为良药》，认真读完这四本，一切迎刃而解.加油，如有打扰，请勿怪罪，无需回复，南无阿弥陀佛！
              IP属地:湖北来自iPhone客户端7楼2025-10-01 10:16
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                加油
                IP属地:湖北来自Android客户端8楼2025-10-01 10:32
                回复
                  2026-01-23 21:47:40
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                  加油
                  IP属地:河北来自Android客户端9楼2025-10-01 10:58
                  回复
                    加油
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2025-10-01 11:03
                    回复
                      戒色的话一定要远离黄源再加上多做善事才可以，还有就是一定要学习和落实弟子规还有戒色十规上面说的内容才可以戒掉邪淫！
                      IP属地:广西来自Android客户端11楼2025-10-01 11:04
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                        加油，学习戒为良药！
                        IP属地:贵州来自Android客户端12楼2025-10-01 11:04
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                          加油
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端14楼2025-10-01 11:27
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                            加油！拭目以待
                            希望越戒越好，越戒越稳定
                            人生，总有人要赢，既然如此，那这个人为什么不是我们自己呢？
                            警惕七天前后可能出现的戒断反应期和欲望复苏期
                            IP属地:上海来自Android客户端15楼2025-10-01 11:29
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                              2026-01-23 21:41:40
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                              扎四平马步几个月戒恶习补回来元气肾气效果好，可以看看我的贴子讲的比较多。
                              IP属地:新疆来自Android客户端16楼2025-10-01 11:29
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