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戒色吧 关注：7,023,429贴子：99,728,580

回复：不戒不行了，一年打卡

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day3
IP属地:日本来自iPhone客户端16楼2025-10-02 10:35
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    day4
    IP属地:日本来自iPhone客户端17楼2025-10-03 15:11
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      2026-01-01 14:34:38
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      day5
      IP属地:日本来自iPhone客户端18楼2025-10-04 08:26
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        day6
        IP属地:日本来自iPhone客户端19楼2025-10-05 13:26
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          day7
          IP属地:日本来自iPhone客户端20楼2025-10-06 06:33
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            day8
            IP属地:日本来自iPhone客户端21楼2025-10-07 13:23
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              day9
              IP属地:日本来自iPhone客户端22楼2025-10-08 12:11
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                按揉耳朵最简单，耳朵有所有的对应五脏的位置，按揉耳朵能调理全身，而且简单方便，每天按揉一个小时，效果非常好，一定要坚持试试。能不能戒掉不能只盯着戒，还要改自己的缺点多行善去着手。平时多做一些力所能及的善事，捡垃圾都行，善事多了恶事就少了，人就慢慢蜕变了，看看了凡四训如何改变命运的
                IP属地:广西来自iPhone客户端23楼2025-10-08 12:12
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                  2026-01-01 14:28:38
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                  加油，新人多学习戒为良药，里面讲了很多戒色知识，对你很有帮助。学习的时候可以准备个笔记本，边学习边记录，把好的内容记录下来，方便以后复习，有什么不懂的，可以发到贴吧来，和大家一起交流。平时除了学习之外，还要多孝顺父母，多锻炼身体，也可以练习一些自己喜欢的养生功法
                  IP属地:河南来自iPhone客户端24楼2025-10-08 12:35
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                    day10
                    IP属地:日本来自iPhone客户端25楼2025-10-09 09:57
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