戒为良药去看看

多看看手淫受害者案例，多看看精品贴， 手y废人好似温水煮青蛙，当伤害积累到一定程度就会集中爆发，到时候病来如山倒 真的追悔莫及，赶紧戒吧！
戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒成功水到渠成，去看《戒为良色药》里面有戒色方法和身体恢复方法，平时要做好视线管理 远离黄源 断念口诀坚持每天500遍 外避内断是戒色成功的精髓！

口诀的力量太微弱了，建议还是念佛念咒念经吧，我有打卡群，感兴趣的话，可以加入，我就是念功课，彻底戒掉3年了，戒掉了20年的恶习。

加油加油

楼主，建议你首先要断除黄源和擦边，远离诱惑，不能抱侥幸心理，给自己创造一个好的戒色环境。多学习戒色知识和圣贤教育，净化思想，提高觉悟，发自内心的认识到邪淫的危害。大力的行善去恶培养正气化解欲望，累积福德。可以到吧里用心回答戒友问题帮助鼓励戒友，仔细用心地回答一个问题就能生一分正气，化去一分欲望。生活中好好孝顺父母，父母是我们的根，把父母孝顺好我们的身心会健康，人生会幸福。怀着一颗善心去做人做事，真诚的帮助别人，断恶修善。坚持下去你一定可以戒除邪淫，迎来美好人生，加油。

朋友，戒色方法看我主页

一个方法，学习《戒为良药》，多做笔记，多复习，多体会，多悟，多落实。照着做，严格要求自己，你就回有大收获。

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自律，学习戒为良药！

师兄可以多看看戒为良药，加油！