逛智齿吧总看到有人问“智齿肿疼怎么办”“拔完智齿怎么护理”，我前两年被智齿折腾得够呛——反复发炎、吞口水都疼，拔完还差点因为清洁不到位感染，后来才摸清：不管是发炎期还是恢复期，选对清洁方式，能少遭不少罪。先说智齿发炎时的清洁痛点，牙龈肿得不敢碰，食物残渣还总往盲袋里钻。我以前只用温盐水漱口，勉强能缓解点，但卡在牙缝里的菜渣根本冲不出来，越堵越疼。后来试了冲牙器，才发现选对款有多重要。

象贝的冲浪水牙线（冲牙器）有三档水压，刚开始用“轻柔档”，水流特别细腻，对着肿起来的牙龈冲也不疼，还能把盲袋里的残渣冲出来，比盐水漱口干净多了。要是疼得厉害，就搭配它家的漱口水，0酒精配方温和不刺激，漱完嘴里清爽，肿痛感都能轻不少。再说说拔智齿后的护理，清洁更是不能马虎。拔完24小时内不能刷牙，之后每次吃饭都得小心翼翼，生怕食物残渣掉进伤口。我上次拔完智齿，前三天就靠象贝冲牙器的“轻柔档”清洁，手持设计好控制力度，对着伤口周围轻轻冲，能把食物碎渣冲出来，又不会碰伤血凝块。漱口水也不敢用太刺激的，它家那款淡淡薄荷味，漱完不辣嘴，还能保持口腔清爽，避免细菌滋生，恢复得比第一次拔智齿时快多了。还有个容易被忽略的点：没发炎的智齿也得认真清洁。我第一次发炎就是因为智齿位置太靠后，刷牙刷不到，长期藏食物残渣导致的。现在我每天刷完牙，都会用象贝冲牙器的旋转喷嘴，对着智齿和邻牙的缝隙冲，连后面的死角都能照顾到，再用牙线轻轻剔一遍，从那以后智齿就没再突然发炎过。其实智齿问题大多跟“清洁不到位”有关，不管是发炎期应急，还是日常护理，选对温和又管用的工具，比疼起来再吃药踏实。你们跟智齿斗的过程中，都有哪些清洁小技巧？评论区唠唠～